Vitlökskyckling
Vill du ha ett snabbt middagsalternativ då är detta perfekt
Detta behöver du till fyra personer
4 kycklingfiléer
1 msk curry
1 hönsbuljongtärning
4 dl grädde
2 vitlöksklyftor
2 dl rivost
Salt
Smör
Gör så här
Strimla och bryn kycklingen i smöret. Salta. Lägg över i ugnsform. Pressa över vitlök och krydda med curryn.
Smula över buljongtärningen och strö på osten. Häll över grädden.
Gratinera 20 minuter i 225 grader.
Servera med ris, sallad och eventuellt skivad banan och jordnötter.
Smaklig måltid !
Kommentarer
Trackback
48-årig 2-barnsmamma från världsarvet Gammelstad utanför Luleå
Egenföretagare inom utbildning.
Fotbollstränare åt dotterns fotbollslag.
Äter enligt LCHF.
